子どものサッカー

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サッカーの基礎練習【リフティング】は実戦で効果あるの?

サッカーの基礎練習でよく行われるのがリフティングです。 ですが実際の試合中にリフティングをすることなど余程のことがない限りはありません。 それでもリフティングは大切な練習ですし、コツを掴むことはサッカ ...

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プロサッカー選手になるには?選ぶべき進路。

サッカーをやっている子の多くが夢見るプロサッカー選手。 親の立場でも自分の子供が少し周りよりも上手だと思ったらつい将来を期待してしまいますよね。 そんなプロサッカー選手を目指す人たちのためにプロサッカ ...

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サッカープレイ中に鼻血が出たときはどうする?

サッカーをしていると怪我を引き起こしたり体調不良になることもあります。 意外と多いのは『鼻血』です。 『鼻血』が出る原因や対処用法などを確認しておきましょう。 いざという時にあわてないように!しろちゃ ...

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【熱中症にご用心】サッカー少年・少女のための熱中症対策

サッカーの練習はほぼ年間を通して行われますが、そうなった時に気を付けないと怖いのが暑い季節の熱中症対策です。 近頃は異常気象が続くので、5月くらいから身の危険を感じるほど暑い日になることもあります。 ...

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子どものサッカー 膝が痛い!サッカー少年・少女になる可能性のあるオスグッドについて知っておこう

サッカー少年・少女で小学校中学年から高学年ぐらいの子が膝の痛みを訴えることがあります。 成長痛?ちょっと疲れてる??などと思ってしまうかもしれませんが、成長期特有の「オスグッド」という症状の可能性があ ...

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8人制サッカー【少年・少女サッカー】のルール。11人制サッカーとはここが違う!

小学生のサッカーは以前は大人と同じ11人制でした。 あおくんでも、今は8人制のサッカーがメインになっています。 8人制のサッカーは、小学生の体力に合わせたルールとなっているだけでなく、それ以外にもジュ ...

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サッカーのすねあての選び方、洗い方 すねあてかぶれに注意!

すねあては『レガース』または『シンガード』とも呼ばれています。 すねあては、サッカーをプレイする時に相手選手との接触による怪我から自分自身の脚を守るための保護道具です。 あおくん日本サッカー協会の競技 ...

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【子どものサッカー】ジュニアスパイクの選び方。知っておきたいポイントは?

子どものサッカースパイクを買いたいけど、どうやって選んだらよいかわからない。と悩んでいる方も多いのではありませんか? 大人でも足に合わない靴を履くのはよくないです。 子どもがサッカーという激しいスポー ...

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子どものサッカー【スパイクはいつから?】トレーニングシューズとの違いは?

サッカーシューズは大きく分けると2種類です。 1つはスパイク、そしてもう1つはトレーニングシューズです。 あおくんお子さんがサッカーを始めるなら、まずトレーニングシューズを用意しましょう! サッカース ...

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